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고양이의 사회학

춘곤증을 이기는 봄나물 5가지

봄봄입니다. 햇살은 너무나 반가운데 봄과 더불어 오는 춘곤증은 참 곤란합니다. 만물이 소생하는 분위기와 달리 몸은 쉽게 지치고 졸음이 몰려 옵니다. 계절의 변화로 오는 춘공증을 이겨 내는 것은 역시 제철 음식이 가장 좋은 해법 같습니다. 봄 하면 나물이 먼저 떠오릅니다. 춘곤증을 날려 버리는 제철 나물을 소개합니다. 1. 쑥 쑥은 전국 양지 바른 산에서 자라며 칼로리는 18Kcal입니다. 쑥은 맛이 좋아 요리에 많이 들어 가며 특히, 3월 초 것이 요리에 좋다고 합니다. 5월 초는 맛이 진해 약용으로 사용합니다. 쑥은 부인병 치료에 좋습니다. 여성이 냉기와 습기를 해소해 주고 생리통 생리불술도 완화 시킨다고 합니다. 임신이 잘 되지 않을 때도 쑥을 달여 먹으면 좋다고 합니다. 몸이 찬 사람에게도 좋다고 ..
삶의 우주/스타일&뷰티&맛 2017. 3. 18. 00:09
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